実用

『がん保険のカラクリ』（岩瀬大輔著、文藝春秋社）は、がん保険にまつまわる「迷信」を一刀両断にしながら、保険の本質を解明する書籍です。がんは本当に「2人に1人がかかる」のか。いざというとき保険は頼りになるか？そんな疑問を解き明かしています。

『成功をつかむ24時間の使い方』（小宮山悟著、ぴあ）は、甲子園未経験で大学2浪しても44歳までプロで投げ続けた生き残り戦略をまとめています。“怪物”でも“天才”でもなかったピッチャーが、なぜそこまでユニフォームを着続けることができたのでしょうか。

『やっぱり知らないほうが幸せな話』（雑学活脳研究会著、アントレックス）は、食べものや健康など生活にかかわる意外な雑学集です。移動中に読めるサイズ。今まで思っていたことがそうではなかった、と気付かされることがまとめられています。

『常連さんが増える会話のコツ』（田村祐一著、プレジデント社）は、銭湯の四代目オーナーが常連との会話で経営を立て直した話です。公衆浴場入浴料金は東京都が統制額を決定するため、サービス向上は「お客様との日々の会話」に活路を見出したと言います。

『あらゆる領収書は経費で落とせる』 (大村次郎著、中公新書ラクレ)は、交際費や福利厚生費など経費についの解説本です。法人より個人事業主のほうが交際費損金算入で有利である、申告の不正は税務署側に立証責任がある、といったことが書かれています。

『お坊さんはなぜ領収書を出さないのか』（大村大次郎著、宝島社）は、元国税調査官が領収書から税金と経理のウラを語ります。「お布施」は経理上も不透明で税金もかかりません。「住職の80％程度は脱税をしている」と本書では指摘しています。

『肩こりは10秒で治る』（佐藤青児著）と『3分で劇的に楽になる指だけヨガ』（深堀真由美著）は肩をもまない肩こり解消法の書籍です。体を緩めたり、丹田呼吸を行ったりします。肩がこっているのに肩に施術をしない点が興味深いと思いました。

『シコふんじゃおう』（元・一ノ矢/白木仁、ベースボール・マガジン社）は『もっとシコふんじゃおう』とともにシコの教科書です。元大相撲の力士を経験した著者がシコの意義を説き、1日10回で元気になるおすすめの「シコトレ」を公開しています。

『肩こり・首痛は99％完治する』（酒井慎太郎著／幻冬舎）は、きちんとした治療と習慣で、首や肩を長年の苦しみから解放することができるとする書籍です。本書では、「肩がつらい」→「マッサージに行く」のくり返しは、もうやめようと述べています。

『なぜ「つい」やってしまうのか衝動と自制の科学』は最新の心理学と神経科学から「衝動＝突発的行動」の謎を解き明かします。なぜか、わかっていても好ましくない行為に走るのか。衝動にあらがう「自制心」の鍛え方も収録されています。

『知らないと損をする！国の制度をトコトン使う本』（KADOKAWA）は、敷居が高い、面倒と思われている国の制度をマンガで徹底解説した書籍です。情報を獲得したり手続きを踏んだりするのが少し面倒ですが、使えばこんなにお得なものはないという話です。